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Detox pós Páscoa

24/04/2014
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Imagem Ilustrativa

Depois do feriado prolongado da Páscoa e dos exageros das comidas e chocolates, chegou a hora de pensar um pouquinho na alimentação e preparar o famoso suco detox para limpar o organismo e diminuir a retenção de líquidos. O suco ainda ajuda a emagrecer e oferece energia para você encarar o dia-a-dia pós-feriado!
Confira algumas receitas a baixo:

Suco desintoxicante Verde
Ingredientes:
-2 fatias grossas de melancia
-1 maço pequeno de salsinha
-2 maçãs
-2 talos de salsão com as folhas
-3 talos de erva-doce
-1 cenoura
-2 laranjas
-2 folhas de couve
-1 pepino inteiro
-1 pera
-1 punhado de brotos de alfafa
Modo de preparo:
Bata no liquidificador e coloque um pouco de mel para adoçar. Você pode coar o suco ou consumir com os gomos e sementes!

Suco desintoxicante de Abacaxi
Ingredientes:
– ½ fatia de abacaxi
-¼ de maçã vermelha sem a casca
– 1 pedaço pequeno de gengibre fresco
– ½ copo (100 ml) de água de coco
– 1 colher (sopa) de suco de limão
– 1 col. (sopa) de hortelão fresca
– 4 cubos de gel
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco desintoxicante e antiansiedade
Ingredientes:
– 1 limão pequeno
– Suco de 2 laranjas-lima
– 6 folhas de alface
– ½ copo de água
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco desintoxicante com cenoura
Ingredientes:
– 4 cenouras sem casca
– Suco de 2 limões
– 1 colher (sopa) de linhaça triturada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco rosa
Ingredientes:
– 1 beterraba pequena
– 1/2 pote de iogurte natural desnatado
– 1/2 copo (100 ml) de água gelada
– suco de 1 laranja.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Fontes: suadieta.com.br
corpoacorpo.uol.com.br
boaforma.abril.com.br/

Detox para Unhas

07/02/2014

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Nas últimas temporadas internacionais de moda, marcas como Balmain, Balenciaga, Céline, Dior, McQueen e Dolce & Gabbana resolveram investir nos esmaltes clarinhos ou apenas bases, deixando as unhas ao mais natural possível e dando um tempo nas Nail Art.
Mas antes de aderir a essa tendência, devemos levar em conta a saúde das unhas, pois não adianta investir em esmaltes clarinhos se as unhas estiverem amareladas, foscas e com aspecto quebradiço.
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Para resolver esse problema, existe uma técnica milenar japonesa que atualmente faz sucesso na Europa. É o detox de unhas, que além de cuidar do aspecto das unhas, deixa as pontas dos dedos brilhantes e saudáveis por muito tempo.

Inspirada nessa técnica japonesa, a nail designer Ana Pires, do Eduarda Rodrigues Studio Hair & SPA, no Rio de janeiro, criou um ritual infalível para deixá-las rosadas e com as pontas brancas, iguais as da francesinha.
A Ana explicou que o ritual do detox de unhas começa com uma solução que inclui água oxigenada volume 10 e um pouquinho de azeite para limpeza total das unhas. Após o uso da mistura, que é aplicada unha por unha com uma massagem vigorosa, o excesso é retirado com um algodão e a profissional utiliza a lixa de polimento para finalizar o trabalho.
Pronto! Agora você não possui mais desculpas para não ter unhas saudáveis e delicadas!

O Eduarda Rodrigues Studio Hair & SPA fica na Rua Prado Junior, 135/B, Copacabana, Rio de Janeiro. O telefone é:  (21) 2542-6988.